3 Cara Tepat Untuk Mengatasi Disfungsi Ereksi
Info Kesehatan

3 Cara Tepat Untuk Mengatasi Disfungsi Ereksi

Dari beberapa pengalaman pria yang mengalami disfungsi ereksi atau DE merasa frustasi dan sangat menjengkelkan. Hal tersebut menandakan bahwa kehidupan seksnya, yang dulu sehat dan memuaskan, sekarang akan segera berakhir. Selain itu, dari sudut pandang emosional dan psikologis, itu melambangkan citra diri dan kedewasaannya. Untungnya, belajar bagaimana bertahan dari disfungsi ereksi tidak sesulit kelihatannya. Ada tiga cara tepat yang dapat dilakukan pria untuk menyokong diri mereka selama periode yang penuh tantangan ini. Rekomendasi ini, jika diikuti dengan benar, akan mengarah pada kembalinya rasa percaya diri dan bahkan mungkin berhasil menyembuhkan masalah disfungsi ereksi.

Cara Bertahan dari Disfungsi Ereksi

  1. Pada tanda pertama disfungsi ereksi seorang pria harus menemui dokter keluarganya atau seorang ahli urologi untuk melakuakan pemeriksaan.

Dalam kebanyakan kasus, disfungsi ereksi ini disebabkan oleh sirkulasi yang buruk. Ini sering karena kebiasaan makan yang tidak benar, kurang olahraga dan gaya hidup yang tidak sehat. Impotensi laki-laki sering menjadi tanda peringatan dini dari tantangan kesehatan yang lebih serius yang mungkin ada di depan, seperti penyakit jantung dan stroke. Dengan deteksi dini, masalah dapat diatasi dan disfungsi ereksi., tidak hanya dihentikan, tetapi disembuhkan.

Tak perlu dikatakan, penyakit yang lebih mengancam juga dapat dihindari. Jadi pikirkan bahwa penyakit disfungsi ereksi ini sebagai berkah yang terselubung. Saran yang bagus adalah berhenti merokok, mencoba untuk diet tanpa mengkonsumsi daging-dagingan (karena mereka menyebabkan penumpukan kolesterol), dan menyisihkan 30-40 menit untuk berjalan-jalan setiap hari. Tidak hanya disfungsi ereksi yang hilang, tetapi Anda juga akan melihat penurunan berat badan, tekanan darah dan kolesterol.

  1. Diskusikan masalah ini dengan istri atau pasangan Anda.

Hal ini menjadi penting sekali, lebih baik anda berbicara jujur tentang apa yang sedang anda alami sekarang pada pasangan anda. Pasangan Anda kemungkinan besar berbagi rasa frustrasi dan berempati kepada Anda. Untungnya, keintiman dapat dicapai dengan banyak cara dan seks hanyalah satu pendekatan. Gunakan kesempatan ini untuk bercakap-cakap lebih sering, keluar bersama, dan belajar menghargai dimensi batin pasangan Anda.

Keintiman dan gairah seksual juga bisa dicapai di kamar tidur tanpa hubungan seksual. Senangkan pasangan Anda dengan pemanasan, sentuhan dan pelukan hangat. Menjadi romantis dan membiarkan dia tahu bahwa Anda mencintai dan menghargainya dapat diekspresikan dengan cara lain selain seks. Diskusikan dengan pasangan Anda cara alternatif Anda dapat membantu satu sama lain menikmati keintiman fisik. Jadilah kreatif.

  1. Jadilah proaktif. Carilah cara untuk mengatasi disfungsi seksual Anda.

Saat ini ada banyak produk di pasaran yang dapat membantu pria mendapatkan kembali kejantanan seksual mereka. Ini termasuk obat-obatan seperti Obat Kuat Viagra, Cialis atau Levitra. Alternatif herbal alami juga tersedia. Salah satu metode yang paling berhasil mencapai ereksi adalah obat kuat viagra. Pria yang menggunakannya melaporkan tingkat keberhasilan 90%.

Latihan kegel juga memberikan solusi yang sangat efektif. Mereka mudah dipelajari dan dilakukan, dapat dilakukan hanya dalam hitungan menit sehari, dan Anda dapat melakukannya dalam privasi dan kenyamanan rumah Anda. Yang terbaik dari semuanya gratis.

Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan ide. Jangan malu membicarakan masalah ini dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Dia terbiasa membantu orang-orang seperti Anda dan akan menawarkan saran yang bagus berdasarkan tahun pendidikan dan pengalaman.

Apa yang dituntut dari Anda adalah kesabaran dan disiplin dan keinginan kuat untuk mengubah situasi.

Dapatkan saran medis yang sehat, diskusikan situasinya secara terbuka dengan pasangan Anda dan terbuka untuk mencoba cara penyembuhan alternatif untuk mengembalikan keadaan.